5 EASY FACTS ABOUT CONSTRUCCIóN DE LíMITES DESCRIBED

Una forma de cuidar nuestra autoestima y nuestras relaciones interpersonales es estableciendo límites claros. Debemos aprender a decir «no» cuando algo no nos hace sentir cómodos o cuando sentimos que estamos sacrificando nuestra propia felicidad o bienestar.En lugar de decir “soy un fracaso”, prueba con “estoy aprendiendo y creciendo cad

Las relaciones saludables se describen mejor como interdependientes. La interdependencia significa que dependen unos de otros para el apoyo mutuo, pero sin perder su identidad como un individuo único.A medida que dos personas se acercan y comparten sus vidas, se establecen vínculos profundos que pueden ser gratificantes y, a veces, desafiantes. E